流利知识网

总感觉心里不平衡,憋屈,闹心为什么?

寿尔蝶

2021/5/4 15:26:54

总感觉心里不平衡,憋屈,闹心为什么?
最佳答案:

油盐酱醋伴三餐,酸甜苦辣是生活。喜怒哀乐人人有, 淡泊明志快乐多。

总觉得心理不平衡,憋屈闹心。我想多数女性朋友都有同感,也有过这样的经历,这也是一个大众化的话题。

像这种问题,原因很多,根源各一,比如:工作上,生活上,家庭里,感情上,为人处事等方面。产生矛盾,发生口角,有些处理不当的问题,或者是在家庭和工作方面,有些不顺心的事,自己付出的多,回报的少,得不到别人的安慰和认可,等诸多原因。

总之不管怎样,都要从根源做起,找出愿因就事论事,从那方面引起的就从那里解开这个结,心病还需心药治,解铃还得系铃人。

首先要静下心来,调整自己心态,把事看开,看淡,该放的放下,要做到适应,容合,必须适应环境,适应和容合群体,当今社会,不能以我为中心,试着去适应别人,适应群体,适应社会,适者好生存。

不攀不比,做最好的自己。不攀比,不跟风,幸福来自努力中。攀比心强也会引起心理不平衡。

放下烦恼事,一切向前看,坚定信心,打起精神,做好本职工作,实现自身价值,为了美好未来快乐前行。

原创 谢谢!

博科鸿业

2021/5/7 16:08:26

其他回答(1个)

  • 最后阵地

    2021/5/13 21:57:13

    谢邀!

    对你说的这个问题,我个人是这样想的:

    每个人的思维情感都在迶着环境的变化而发生着不同的变化,生活在好的环境里,就会有好的心情,反之情绪就会低落,心有抑郁,心态上就会对某人,某事产生不平的心态。

    就你所说的问题,如果你现在就处于这样的状态,迠议你先冷静下来,静静的想想对你所产生抑郁的某人和某事,他的所做所为对你有多大的影响?如果不足为其,那你就应该让心态平和,社会就是一个大家庭,时刻都会有新的予盾产生,我们总不可能时时刻刻都生活在痛苦之中。

    我们生活社会中,要学会放下,学会包容。俗话说得好“知足常乐”

    如果我说的这一切,还不能解除你心中的纠结,那我迠议你去找专业的心理医生,让他给你对症下药!

    以上是个人观点,欢迎评论!

相关问题
热门推荐