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心情焦虑,烦躁不安,老想哭,发脾气怎么调节?

喻鸠浅

2021/4/8 5:46:53

心情焦虑,烦躁不安,老想哭,发脾气怎么调节?

其他回答(1个)

  • 绿凌庄主

    2021/4/12 0:03:50

    我认为是多余的焦虑,当然谁都难免会出现这样的情况,就看自己如何调节这种情绪了。你想想看,连当下都过不好的话,想未来的事情干嘛?还有未来吗?所以说是多余的。不必太焦虑,还有很多吃不上饭的人。

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